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胃癌是最为常见的癌症之一，位居我国消化道恶性肿瘤的首位，在全身癌肿中也位居前列，而在一众的发病人群中，白领是主力。胃癌危害非常大，要注意做好预防，而预防胃癌也可在饮食上配合。那么白领预防胃癌的食疗方法是怎样的呢?下面我们一起来了解一下吧。
白领预防胃癌的食疗方法
1、陈皮瘦肉粥
陈皮9克，乌贼鱼骨12克，猪瘦肉50克，粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥，煮熟后去陈皮和乌贼骨，加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。每日2次，早、晚餐服用，此食疗粥降逆止呕，健脾顺气，腹胀者可首选此膳。
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