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老人失眠的原因
现在患上失眠症的人群在不断的扩大，老年人患上失眠的概率也在不断的提高。因为人们在变老的时候，总是会出现很多的身体疾病，这些疾病影响着老人的身心健康，所以在病痛的折磨下，很多人都会患上失眠症。那么，下面就让小编为大家介绍老人失眠的原因，希望对大家有帮助。
老人失眠的原因
1、环境原因
常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。
2、个体因素
不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。
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