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进入了芒种节气，其节气节雨量充沛，气温显著升高。那么可以煮点什么养生粥呢？下面小编给大家介绍芒种节气养生粥，希望对你有用!
芒种节气养生粥1：荷叶粥——解暑、止血等功效
做法：粳米250克，鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。
芒种节气养生粥2：丝瓜粥——凉血、除烦等功效
做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。
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