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如何提高宝宝免疫力吃什么好
孩子的免疫力对身体健康非常重要，家长一定要注重提高孩子的自身免疫力。下面小编整理了提高宝宝免疫力的方法，一起来了解吧。
如何提高宝宝免疫力
一、保证充足的睡眠
良好的睡眠对宝宝至关重要，因为宝宝在睡眠时分泌生长激素，这不仅对宝宝生长有利，而且对于宝宝神经系统的发育也尤为重要。宝宝有良好睡眠，妈妈就需要良好的哄睡技巧，当然重要的是耐心。
其实晚上可以固定一个时间，例如八点，到时间就把灯关掉，给宝宝一种灯灭了就要睡觉的暗示，这种方法大约持续一个星期左右，宝宝到晚上就会自动入睡。
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