营养美味的辣烹带鱼怎么做

admin 2017-10-19 0 次浏览


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营养美味的辣烹带鱼怎么做

带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,带鱼营养价值丰富,是人们餐桌上一道很常见的家常菜品。下面小编整理辣烹带鱼的做法,一起来了解吧。

辣烹带鱼的食材

辣烹带鱼的做法步骤

1.带鱼去内脏,剪掉背鳍,刮去银色鱼鳞,切段

2.加入适量白酒

3.加适量盐腌制一小时以上

4.滗出水分,加适量干面粉

5.使鱼身表面沾上面粉

6.锅中烧热油,炸鱼

7.一次不要放太多鱼段,等鱼表面金黄,就可以捞出

8.锅中放底油,放葱姜丝炝锅

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