2017年秋分养生吃什么食物好
秋分时节的到来意味着秋天已过去一半了，你知道秋分养生吃的食物吗?下面小编就告诉你秋分养生吃的食物，一起看看吧!
秋分养生吃的食物
1、梨
梨，因为本身的鲜嫩多汁，被称为“天然矿泉水”。梨，能够清热解毒，清心降火，生津润肺，最适合作为秋季润燥的食物。
除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
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