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莲子的功效和作用有哪些
秋季正是莲子上市的季节，我们知道养生吃当季食物是最好的，秋季养生吃莲子可以滋养补虚、强心安神、降血压,下面给大家详细讲解莲子的功效和作用，希望能帮到大家。
莲子的功效
中医解释：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。
1、主要用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
2、主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
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