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心理健康是我们现在一直在提的一个话题,不过很多人甚至没有时间关心自己的心理健康,也没有什么时间休息休假等等。那么,心理健康的标准有哪些呢?下面就随小编一起来了解下吧!
心理健康的标准
1、智力正常
智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实际操作能力。正常的智力水平是人们生活、学习、工作最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。
2、心境良好
情绪是反映人心理健康与否的标志之一。健康的情绪是指愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应等。
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