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我们日常生活中要注意的，很多人胃不好，主要与饮食习惯有密切的关系，而且长期下去会导致胃部疾病，危害人的身体。下面小编带你了解日常伤胃的饮食习惯，希望对你有帮助!
日常伤胃的饮食习惯
1、吃饭不守时
专家表示,胃是一个严格遵守时间表的器官,胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。
2、吃得过饱
暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
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