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很多女性都觉得自己的小腿硬硬的像一坨肌肉，很难瘦下去，很是难看，那么有没有什么方法能瘦下这肌肉型小腿呢?今天，小编为你带来了减肌肉型小腿的方法。
减肌肉型小腿技巧
步骤一：拍打放松肌肉法
其实想瘦小腿肌肉，先要检查自己小腿肌肉是松弛还是绷紧。肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，所以运动前后的首要步骤，是要打松结实的小腿肉肉。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的瘦小腿肌肉计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
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