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孩子夏天食疗喝什么粥
夏季天气炎热，宝宝胃口变成，妈妈们天天发愁给整点什么吃的，你知道孩子夏天喝什么粥呢?下面是有孩子夏天食疗，欢迎参阅。
宝宝夏季喝什么粥
1、菠菜泥粥
原材料:粳米40克、菠菜25克、食用油5克、精盐1克。
制作:将米洗净后沥干水，擀碎，用少许精盐拌匀，放入沸水中煮粥。》》夏季孩子吃醋好处多2、将菠菜洗净后切段，放入沸水中焯熟;沥干水分，用勺压后过滤筛，轻轻刮取筛下午的菜泥，在锅内放入少许油，将其煸炒片刻，加到煮好的米粥中，搅拌均匀即可。
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