橄榄菜炒豆角怎么做最有营养

admin 2017-01-18 0 次浏览


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橄榄菜炒豆角,以橄榄菜和豆角作为主要食材,橄榄菜的营养价值极好,豆角的营养价值同样也不差,这两种食材的相互组合,做成的食物好吃又营养,是无数人喜欢的一道菜谱。下面是小编精心为你准备的橄榄菜炒豆角有营养的做法,希望对你有帮助!

橄榄菜炒豆角有营养的做法

需要的食材

四季豆1把,橄榄菜2汤匙,大蒜、盐、味精。

步骤做法

1、将四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒,大蒜压成蒜茸备用。

2、在炒锅中倒入适量的油烧热,放入蒜蓉爆香。

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