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小暑节气吃什么食物好（二十四节气之一）
在这个节气里,气温开始升高,人们容易出汗。因此,在饮食上,建议吃些清凉、解暑的食物。下面是小编为大家整理的小暑节气吃什么食物好，如果喜欢请收藏分享!
小暑节气吃什么食物好
莴笋
莴笋有清热解毒、泻火利气的养生功效，而且口味清新，是夏天的时候值得食用的一款蔬菜。
芹菜
芹菜是典型的微寒食物，其中含有丰富的维生素和纤维素，食用后有清热利湿、凉血解毒的养生功效，对于夏天上火引起的各种不适症状都有很好的缓解作用。
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