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立冬不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。2021年立冬后的养生小秘籍有哪些你知道吗?一起来看看2021年立冬后的养生小秘籍，欢迎查阅!
立冬后的养生小秘籍
1、不要头发不干就出门
不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们的头部的温度，夏季我们经常见到着急上班的人，洗完头不吹就出门了，但是天气冷下来后，我们的头部很容易被风吹或者着凉，容易引发的头痛，感冒眼睛酸，会影响我们的身体健康和情绪。所以大家一定要注意，头发要吹干，或者下午下班回去后洗头发，尽量避免早晚洗头。
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