提升宝宝免疫力的食谱

admin 2016-12-31 0 次浏览


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提升宝宝免疫力的食谱

想要让宝宝有个茁壮健康的身体,增强免疫力尤其重要。那么,该如何提升宝宝的免疫能力呢?下面是小编为你精心整理的提升宝宝免疫力的食谱,希望对你有帮助!

提升宝宝免疫力之红枣骨头汤

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骨头当中含有丰富的钙质以及其他多种营养成分,红枣有着益气养血、滋补的功效,常给宝宝喝红枣骨头汤,不仅有助于促进宝宝的骨骼生长,更可以帮助宝宝增强免疫力,令身体倍棒!

宝妈们可以准备适量的猪骨头、红枣十颗、生姜片少许,将猪骨头清洗干净,切成小碎块,锅中加入适量的清水,将骨头放入锅中,煮两个小时后捞起;而后将红枣清洗干净,去核切成小片,将骨头与红枣一同放入锅中,加水煮上两个小时,再放入生姜片,再熬煮一小会儿就可以给宝宝饮用了。红枣亦有增强免疫力之功效,红枣骨头汤,营养价值极高,对增强宝宝免疫力大有帮助。

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